7 головних ідей усіх книг із саморозвитку

Багато хто ставиться до літератури з самовдосконалення скептично, і не дарма. Часто в таких книгах приблизно 10% – це дієві поради, а решта 90% – аргументи та "вода". Ми зібрали ті самі цінні 10% та сформували 7 ключових принципів, які допоможуть вам досягти успіху!

1. Контроль над розумом – це контроль над життям

Це – основа будь-якої книги про досягнення успіху. Пам'ятайте цю просту істину, хоча дотримуватися її нелегко. Наш розум, мов примхлива дитина, не терпить дисципліни.

2. Дії – єдиний шлях до мети

Думати – не означає робити. Без дії ви нічого не досягнете. Не дозволяйте порожнім роздумам відвести вас від справжньої мети. Перемикайте увагу на думки, які змушують вас вставати з дивана і починати діяти.

3. Контроль думок потребує щоденної практики

Вирішуйте самі, в якій формі проходитиме ця практика: самонавіювання, медитація, ведення щоденника – що завгодно. Головне – крок за кроком переходити до позитивного мислення.

4. Створюйте корисні звички через побудову системи

Для контролю над звичками потрібна система. Наприклад, скинути 5 кг – це мета, а споживати менше 1200 кілокалорій на день – це система. Спершу визначте ціль, потім складіть план і щоденно його дотримуйтесь. Ваші звички визначають ваше майбутнє.

5. Результат приходить з часом

Навряд чи щось зміниться за помахом чарівної палички. Але не здавайтеся! Якщо ви будете щодня йти до своєї мети, то через рік будете приголомшені своїми досягненнями.

6. Не перекладайте вину на інших

Тільки ви несете відповідальність за своє життя. Хоча ми не завжди можемо запобігти нещастям, але в наших силах визначити, як вони вплинуть на нас. Життя дає безліч шансів, тому не виправдовуйтесь, а дійте!

7. Несіть у світ добро

У світі й без того багато негативу. Постарайтеся не додавати до цього свою частку, не зривайтеся на інших, навіть якщо у вас був надзвичайно важкий день.

Сподіваюся, ці ідеї виявилися вам корисними, і ви візьмете їх до уваги!