Інструкція: Вам пропонується кілька простих запитань. Відповідайте одразу й однозначно: «так», «ні», «інколи».

1. На вас чекає абсолютно звичайна особиста або ділова зустріч. Чи вибиває вас її очікування з
   колії?
2. Якщо вас попросять виступити з доповіддю або повідомленням на якійсь нараді, зібранні чи подібному заході, чи викличе це у вас збентеження й невдоволення?
3. Ви відкладаєте візит до лікаря до останнього моменту?
4. Вам пропонують відрядження до міста, в якому ви ніколи не були. Чи докладете ви максимум зусиль, щоб уникнути цього?
5. Чи любите ви ділитися своїми переживаннями з ким-небудь?
6. Чи дратує вас, коли на вулиці незнайомець звертається до вас із проханням показати дорогу, назвати час або відповісти на якесь запитання?
7. Чи вірите ви, що людям різних поколінь важко розуміти одне одного?
8. Чи соромитиметесь ви нагадати знайомому, що він забув повернути вам гроші, позичені кілька місяців тому?
9. У ресторані чи кафе вам подали явно неякісну страву. Чи будете ви активно захищати свої інтереси?
10. Опинившись сам на сам із незнайомою людиною, чи не почнете ви розмову й напружитеся, якщо першим заговорить він? Це так?
11. Ви приходите в жах від будь-якої довгої черги, де б вона не була (у магазині, бібліотеці, касі кінотеатру). Чи відмовитеся від свого наміру або встанете в кінець черги й будете нудитися в очікуванні?
12. Чи буде для вас обтяжливим участь у якійсь комісії з розгляду конфліктних ситуацій?
13. У вас є індивідуальні критерії оцінки творів мистецтва, і жодні чужі думки з цього приводу ви не приймаєте. Це так?
14. Почувши десь явно хибну думку з добре відомого вам питання, чи віддасте перевагу мовчанню й уникненню суперечки?
15. Чи викликає у вас досаду чиєсь прохання допомогти розібратися в якомусь службовому питанні або навчальній темі?
16. Чи охочіше ви викладаєте свою точку зору в письмовій формі, ніж усно?

Обробка результатів:

• «Так» – 2 бали
• «Іноді» – 1 бал
• «Ні» – 0 балів

Набрані бали підсумовуються та співвідносяться з наведеною нижче шкалою.

---

30–32 бали.
Ви дуже некомунікабельні й самі від цього страждаєте. Але й вашим близьким нелегко. На вас важко покластися в справі, яка вимагає групової роботи. Намагайтеся бути більш товариськими.

25–29 балів.
Ви замкнуті, небагатослівні, надаєте перевагу самотності, у вас вузьке коло спілкування. Необхідність встановлювати нові контакти, якщо й не вводить вас у паніку, то надовго виводить із рівноваги. Ви знаєте цю особливість свого характеру й іноді залишаєтеся незадоволені собою. Але не обмежуйтеся лише невдоволенням – у ваших силах змінити ці риси характеру. Хіба не буває так, що, сильно захопившись чимось, ви раптом стаєте досить комунікабельними? Варто лише спробувати.

19–24 бали.
Ви доволі товариські й у незнайомому середовищі почуваєтеся досить упевнено. Нові контакти вас не лякають. Але з людьми ви зближаєтеся обережно, у суперечках і обговореннях берете участь неохоче. У ваших висловлюваннях інколи забагато сарказму, без видимої на те причини. Ці недоліки нескладно виправити.

14–18 балів.
У вас нормальна комунікабельність. Ви допитливі, охоче слухаєте цікавого співрозмовника, терплячі в спілкуванні, спокійно відстоюєте свою точку зору. Без труднощів вступаєте в контакт із новими людьми. Водночас не любите гучних компаній; екстравагантні витівки та багатослівність викликають у вас роздратування.

9–13 балів.
Ви дуже товариські (іноді навіть занадто). Допитливі, любите висловлюватися з різних питань, що іноді дратує оточуючих. Охоче знайомитеся з новими людьми. Вам подобається бути в центрі уваги, ви рідко комусь відмовляєте в проханні, хоча не завжди можете його виконати. Ви запальні, але швидко відходите. Вам не вистачає терплячості, наполегливості та сміливості в розв’язанні серйозних проблем. Утім, якщо захочете, ви здатні навчитися не відступати.

4–8 балів.
Схоже, ви – «свій хлопець». Ваша товариськість б’є ключем. Ви завжди в курсі всіх справ, охоче берете участь у дискусіях, хоча серйозні теми можуть зіпсувати вам настрій. Ви висловлюєтеся з будь-якого питання, навіть якщо маєте про нього лише поверхневе уявлення. Завжди почуваєтеся «в своїй тарілці». Ви беретеся за будь-яку справу, хоча не завжди доводите її до кінця. Через це керівники та колеги ставляться до вас із певною осторогою. Подумайте над цим.

3 бали та менше.
Ваша комунікабельність надмірно висока. Ви надто балакучі, постійно втручаєтеся в справи, які не мають до вас стосунку. Ви беретеся оцінювати речі, в яких зовсім не розбираєтеся. Часто, свідомо чи несвідомо, стаєте причиною конфліктів. Ви запальні, образливі, буваєте необ’єктивними. Серйозна робота – не для вас. Оточуючим – удома, на роботі, та й загалом усюди – важко з вами. Вам необхідно серйозно попрацювати над собою й своїм характером. Виховуйте в собі терплячість і стриманість, поважайте інших людей і, нарешті, подумайте про своє здоров’я – такий стиль життя не минає безслідно.