Оберіть відповідь, що найточніше описує вашу звичну реакцію. Після проходження підрахуйте бали та дізнайтеся свій тип.

1. Коли дитина помиляється, ви зосереджуєтесь на:
а) Наслідках помилки («Дивись, що сталося!»);
б) Причинах («Як це трапилося?»);
в) Рішенні («Як це виправити?»);
г) Почуттях дитини («Ти засмучений?»).

2. Як часто ви кажете «молодець» без пояснення?
а) Щодня;
б) Іноді;
в) Рідко;
г) Практично ніколи.

3. Ваша перша фраза, коли дитина показує вам роботу (малюнок, проект):
а) Оцінка («Як красиво!»);
б) Питання про процес («Як ти це зробив?»);
в) Опис («Бачу, тут багато синього кольору!»);
г) Зв’язок з її досвідом («Це нагадує твою прогулянку в лісі?»).

4. Помилка для вас — це:
а) Провал;
б) Необхідність негайно виправити;
в) Частина навчання;
г) Шанс зрозуміти дитину глибше.

5. Як ви реагуєте на сльози/злість?
а) «Перестань негативничати!»;
б) «Розкажи, що трапилося»;
в) Мовчазне обійняння;
г) «Я бачу, тобі важко. Як я можу допомогти?».

6. Коли дитина не слухається, ви:
а) Загрожуєте покаранням;
б) Нагадуєте про правила;
в) Шукаєте компроміс;
г) Допомагаєте зрозуміти причини її поведінки.

7. Наскільки часто ви використовуєте «сендвіч-метод» (позитив-корекція-позитив)?
а) Ніколи;
б) Іноді;
в) Часто;
г) Завжди.

8. Ваша похвала частіше стосується:
а) Результату («Переміг у конкурсі!»);
б) Зусиль («Ти так багато тренувався!»);
в) Особистих якостей («Ти такий розумний!»);
г) Емоцій («Ти виглядаєш щасливим!»).

9. Що важливіше у зворотному зв’язку?
а) Швидко виправити поведінку;
б) Навчити чомусь новому;
в) Зберегти довіру;
г) Допомогти дитині зрозуміти себе.

10. Коли даєте завдання, ви:
а) Чітко вказуєте, як його виконати;
б) Пропонуєте вибір («Хочеш спочатку це чи те?»);
в) Обговорюєте разом план;
г) Питаєте: «Як ти це зробиш би?».

11. Письмовий зворотній зв’язок (напр., у щоденнику) у вас — це:
а) Оцінка («1-12»);
б) Короткий коментар («Старайся!»);
в) Конкретні поради («Перевір ділення»);
г) Питання для роздумів («Як ти сам оцінив би цю роботу?»).

12. Як ви відреагуєте на фразу «У мене нічого не виходить!»?
а) «Не вигадуй — пробуй ще!»;
б) «Я допоможу»;
в) «Згадай, як ти впорався минулого разу»;
г) «Це справді важко. Що найбільше бентежить?».

13. Коли дитина досягає успіху, ви:
а) Обіцяєте винагороду («Купимо тобі щось!»);
б) Підкреслюєте її роль («Це твоя заслуга!»);
в) Ділитеся радістю («Я так пишаюся тобою!»);
г) Допомагаєте проаналізувати досвід («Що тобі допомогло?»).

14. Ваші коментарі під час виконання завдання:
а) «Ні, не так!»;
б) «Спробуй інакше»;
в) «Ось ця частина вийшла вдало!»;
г) «Як ти сам оцінюєш, що виходить?».

15. Що для вас «конструктивна критика»?
а) Вказівка на помилки;
б) Поради + підтримка;
в) Обговорення разом;
г) Допомога дитині самостійно знайти недоліки.

16. Після конфлікту ви:
а) Вимагаєте вибачитися;
б) Обговорюєте, що призвело до сварки;
в) Пропонуєте спосіб вирішення;
г) Питаєте: «Як відновити довіру?».

17. Ваша реакція на дрібні перемоги (напр., вперше зав’язав шнурки):
а) «Це ж очевидно!»;
б) «Молодець!»;
в) «Ти навчився! Як це тобі вдалося?»;
г) Мовчки посміхаюся.

18. Коли даєте зворотний зв’язок, ви дивитеся:
а) На результат;
б) На прогрес (порівняно з минулим);
в) На зусилля;
г) На емоції дитини.

19. Як часто ви використовуєте ярлики («ледачий», «геній»)?
а) Часто;
б) Іноді в моменті;
в) Рідко;
г) Уникаю.

20. Зворотний зв’язок — це для вас:
а) Інструмент контролю;
б) Спосіб навчання;
в) Можливість для зв’язку;
г) Діалог.

Підрахунок балів:
а = 1 бал
б = 2 бали
в = 3 бали
г = 4 бали

Результати:

20–35 балів: «Директний стиль»
Ваш фокус — результат і дисципліна. Ви даєте чіткі вказівки, але іноді не помічаєте емоцій дитини.
Порада: частіше запитуйте «Чому ти так вирішив?» та хваліть за зусилля.

36–50 балів: «Навчальний стиль»
Ви чуєте дитину й даєте корисні поради, але іноді бракує глибини.
Порада: додайте питання для саморефлексії («Як ти себе почував під час цього?»).

51–65 балів: «Підтримуючий стиль»
Ваша сила — у вмінні мотивувати та розуміти почуття. Ви будуєте довіру, але іноді уникаєте корекції.
Порада: не бійтеся чітко казати про помилки, але через призму рішення («Це не вийшло. Як це виправити?»).

66–80 балів: «Діалоговий стиль»
Ви майстер зворотного зв’язку! Ваша комунікація — це діалог, де дитина вчиться самостійно аналізувати досвід.
Порада: діліться власними помилками («Я теж колись так робив»), щоб зменшити її страх провалу.